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岁暮年终最好发!两恶疾酿胰脏癌,这5样少碰为妙

   时间: 2020-07-07   来源: P生活墙 阅读: 833
过去在老三台时代因为播报体育新闻而家喻户晓的前主播傅达仁,在10月11号公开表示自己罹患了胰脏癌,寿命仅剩不到60天。由于胰脏位置隐匿,而且许多患者在患病初期完全没有症状,因此就算发病也经常遭误诊。这也使得胰脏癌窜升为我国十大癌症死因中的第八名,发病后的平均存活期更是只有5.5个月。国外研究更指出,罹患胰脏癌后,5年内的死亡率高达95%,
胰脏躲在哪?黑暗脏器让门诊医师易误判长度约15公分左右,形状既狭长又扁平,而且还害羞地藏在胃的后方,所以胰脏对于医生们来说也一直以来都是难以触诊、听诊的一个隐藏版内脏。也因此,在门诊医师中,能够诊断出胰脏初期病变者,可以说是少之又少,甚至让医学界给予了胰脏「黑暗的脏器」一称。
而造成胰脏癌的最危险两大疾病便是:
  1. 胰脏内出现异常,使得内部的消化酵素将胰脏自体溶解的急性胰脏炎。
  2. 因为饮食及生活习惯不良,导致急性胰脏炎反覆发作,使得胰脏逐渐萎缩、纤维硬化的慢性胰脏炎。

而根据成大医院的公开资料显示,胰脏癌的致癌因子虽然众多,但是当中唯一会明显提高罹癌机率的,就只有「罹患慢性胰脏炎」这项原因而已。
或许你会认为,胰脏炎都是日夜颠倒、每天应酬的人才会罹患的疾病,离一般正常人的生活相当遥远。
但是根据郭综合医院的卫教资讯指出,随着一年的尾声到来,除了冬季进补之外,公司尾牙以及各种年末应酬的邀约也争相来访。若是参加了高油、多酒的餐会,隔天回家醒来腰痠背痛又食慾不振,可不要以为自己只是宿醉或是肠胃出问题,很有可能就是胰脏功能出现异常了!
胰脏专医:爱吃甜食也会害胰脏发炎 忽略就会延误就医过去不论是台湾或者是日本的健康调查都显示,由于过量摄取酒精会影响血糖代谢、荷尔蒙分泌并降低消化能力,所以喜好饮酒应酬的男性,不论在急性或是慢性胰脏炎的发病比例上,都明显比女性高出许多。
但是根据日本厚生劳动省2015年所做的一份医疗资源统计,近几年来女性罹患慢性胰脏癌的比例,正以直追男性比例的速度持续增长中。然而,大多数医生仍抱持传统观念,认为患者们没有饮酒习惯,就在门诊时先将慢性胰脏炎的可能性排除,大大延误了患者正确治疗的时间。
出身于胰脏专医世家,如今在开设涩谷平畑诊所的平畑光一院长表示,其实大部分的医师都忽略了摄取糖分也会对血糖代谢及消化能力造成影响,因此他也认为,在甜点食品越来越丰富,精緻砂糖使用量越来越高的现代,爱吃甜食成为了女性罹患慢性胰脏炎的原因之一。
由于一般医师及民众都难以透过简易工具来检查胰脏的健康状况,所以平畑院长也特别列出了一张检查表来供民众参考,若是符合了以下若干项的叙述,就有可能有胰脏功能低落的问题。
《胰脏功能自我检查表》
□ 左边的背部、腰部紧绷,或是时常感到疼痛 □ 在吃了油腻、脂肪含量高的餐点后,左侧腹及左边肩胛骨会感到疼痛 □ 常拉肚子 □ 身体常常感到疲惫不堪 □ 即便长时间补眠仍感觉到困倦 □ 成人后异位性皮肤炎仍持续复发 □ 饭后也常会出现冒冷汗、头晕不适等低血糖症状。
比起药物、补品 饮食才是真正护胰脏的关键!但是平畑院长也提醒,入秋后本来就容易因为气温的变动以及饮食、食慾的改变而出现胰脏短期内无法适应的情形,由于胰脏相当敏感且容易受到饮食影响。所以比起吃补品或是吃药治疗,不如认真改善饮食习惯才能真正修复胰脏。
最后平畑院长也指出,不论是酒精、油腻食品、过甜、过辣以及咖啡因含量过高的食物,都会造成胰脏负担加重而受伤。如果想要好好休养胰脏并且避免其发炎,一定要先戒酒并控制自己饮食少油、少糖、少辣,也要减少饮用咖啡、茶饮、提神饮料的频率,直到体力恢复后再恢复正常摄取量。
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