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奶水多到爆!刚生完小孩的妈妈有福了...从30cc到200c

   时间: 2020-07-01   来源: M生活区 阅读: 189

奶水多到爆!刚生完小孩的妈妈有福了...从30cc到200c

每个妈妈几乎都会经过跟CC数奋战的日子

连5CC都捨不得放过的感觉真的只有妈妈才懂

奶水多到爆!刚生完小孩的妈妈有福了...从30cc到200c  

想当年小乐是个很急的新生儿

我才刚从恢复室回到病房远远就听到哭声

一到病房护士就说宝宝很饿的感觉

你试试看亲餵她看看

又急又饿的小乐一吸我马上想骂髒话

想当然尔过没几个小时经过她的摧残下场就是破皮

当时真的很慌,看她一直哭一副没喝饱的样子

奶明明超胀但怎幺用针筒吸就是2CC

偏偏小乐喝的真的很多...

出院后两天就因为黄疸太高回医院照光

照光时我打电话去问状况护士小姐还说:你女儿很会吃耶,出生第5天吃90耶

我当时整个都要崩溃了...

因为她不在的那两天我在月子中心挤出来的量一天也不过180 

而且这还是很勤挤大概不到3小时就挤一次才能有这些量...

就是从接到电话的那一刻起

开始了我的追奶之路...

除了问月子中心的护理师怎样有奶外

我也上网查了一堆偏方

护理师就说月子中心有提供茶水

我可以试试看喝哪一种比较有FU

之后回家就也去中药行买回来喝

但老实说我都没FU...

奶水多到爆!刚生完小孩的妈妈有福了...从30cc到200c  

30CC 没有骗你们!!! ↑↑↑

 

就当我追奶追悼心情很差又睡不好时

转机就出现了!!!

 

某一天突然奶量大增

从原本的一次顶多挤50

突然变成一次就可以挤120

我整个超惊喜

不断回想我到底吃了什幺

结果结论是:鱼汤!!!

我妈妈一次煮了很多包汤拜託月子中心冰起来

然后我一天热一包来喝

从喝的第一天开始

刚喝完过大概半小时奶量真的会增加

又惊又喜之下我问了我妈汤里面究竟是什幺!!

我妈说其实就是鲈鱼汤

但我妈不是煮清汤

她加了枸杞跟红枣

喝了一碗公之后真的会有胀奶的感觉

然后约莫半小时后奶量真的激增!!

 

之后我有听从医生的建议多喝汤汤水水

平均一天至少喝3000CC的茶水还有汤

从小乐15天开始我的奶量就是一天挤4次(一次总量至少会有400)

就这样一直持续了一年...

小乐是喝奶怪兽,一餐最多曾经喝到260!!

所以你看我被逼得多紧啊.....

 

8月底生了小波

这次有经验了

所以比较上手!!也知道自己吃什幺会发奶

到现在两个多月冰箱已经变这样... ↓↓↓

奶水多到爆!刚生完小孩的妈妈有福了...从30cc到200c  

 

我现在的策略是

挤奶前半小时会先喝个至少300CC的温开水或是一杯热牛奶

挤完之后会在喝至少300CC的茶水

而这茶水主要有4种

1.黑豆水

2.补气茶

3.柠檬水

4.鲜奶

然后平常上班时间(9点-18.5点)会喝至少2000CC的1~3项的茶!!

要三项轮流喝不然会腻啊!!!

但其实身体会自动调节

小孩喝不到那幺多就也不会产超过太多

所以我现在一次挤大概350~400

但是一天挤3次而已

晚上小波回家后就都亲餵

(亲餵也可以有助于奶量上升!!又可以防乳腺炎!!)

 

黑豆水做法

青仁黑豆用小火炒熟(有点裂开)

我妈妈帮我炒的(有妈的孩子像个宝...!!)

一次都是炒一包(有机店卖的一包)然后每天倒出来一点带到公司

浓度就看自己喜好

炒好的黑豆只要加热开水后就可以直接喝了

我满喜欢喝的

有点像决明子茶的味道!!

 

补气茶

材料:枸杞、红枣、黄耆

如果很讲究分量的话可以到中药行问

但是我都很随便的看自己心情去加

就一大锅的水把三种材料洗一洗后加进去煮开

煮开后我会再泡个半小时后再喝

会比较〝入味〞比较好喝!!

 

柠檬水应该大家都知道,就依照自己可以接受的酸度去调就好!

 

另外有一个对我来说非常发奶的圣品就是

〝鲜奶茶〞

不管是5X岚的红茶拿铁,或是早餐店的鲜奶茶

对我来说都很发奶

只要早上有喝一杯

到中午休息时间通常都会胀到不行飞奔挤奶!!!

奶水多到爆!刚生完小孩的妈妈有福了...从30cc到200c  

波波比较重睡眠...所以妈妈努力奋战希望你也可以努力喝啊...!!!

 

不过这个真的要看小孩

有的小孩会因为妈妈喝了红茶拿铁就睡不着...

所以记得要趁白天的时候做实验啊

~~~

 

以上就是我从30CC~奶量足够的与CC数奋战的故事!!!

希望可以帮助需要的人奋战成功!!!


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